在职研究生的考试是对脑力和体力的双重考验,任何不良情绪都有可能产生,那么它对于一个考生来说是个致命的缺点,如何解除这些不良情绪呢?佛学在职研究生来告诉您。
考试的过程中,不仅要有规律地学习,而且还要加强营养和身体素质的锻炼,“身体是革命的本钱”,每天抽取一定的时间来锻炼身体,充沛的体力和精力是你学习坚持到底的必要条件。坚持到底,不论你从什么时间开始复习的,一旦你决定开始备战,就不要再动摇,更不要放弃。
要自信,不能患得患失,一边复习一边怀疑自己,不自信和焦虑的,复习的效果肯定是不理想的,所以在整个学习过程中要始终保持一颗平和的心态,认认真真地走好每一步。更不能临阵脱逃,等到考试的那一天,由于不自信干脆就直接放弃了考试,这种情况也是不可取的,要知道也有很多感觉不好的考生其成绩却是出乎意料的,所以不管最后的结果怎样,既然选择了,就要坚持下来,也是对自己身心的一次考验。
有许多考生在考前,开始出现厌学、烦躁、疲倦、易怒、无聊等等不良的情绪,这些都是在长期的复习备考中形成的不可避免的状况,一定要积极面对挺过去,成功就离你不远了。考前辅导也可以为您提供及时有效的服务,为您积极备考的过程中增加一份动力,找共同作战的考友,大家一起讨论、交流、分享学习的心得体会甚至可以发泄一下烦躁的情绪,在那里您会发现自己不是一个人在战斗,会使您的战斗力和自信心增强不少!
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