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一月联考在即,北京大学在职研究生如何调整心态

来源:在职研之家中国在职研究生招生网发布时间:2017-09-29

  由于我国学历地位的提升,不少在职人士都想报考在职研究生,但是在职研究生分为单证和双证,而学历证书只有一月联考双证在职研究生才能获得,而且一月联考是先考试后入学的,所以学员考试之前要调整一下心态,那么一月联考在即,北京大学在职研究生如何调整心态?
 

一月联考在即,北京大学在职研究生如何调整心态
 

  据本校招生介绍介绍,一月联考也是在职研究生双证,其是在每年的12月底考试,10月份报名,距离考试时间还有3个月时间,首先学员在不影响工作的前提下仅仅复习,在复习中要指定合理的复习计划,调整好心态,主要从以下几方面做起。

 

  转移情绪,在考试即将来临之前,学员要以沉稳的心态来看待考试,就认为是一场模拟,不要产生太大的压力,要放松心态,千万不要产生焦虑感,要敢于面对错误,并对不理解的知识多加复习。即使遇到困惑,产生焦虑感之后,要转移情绪,比如说和别人聊聊天,或者参加一些文体活动,重新恢复平静的心态,进而重新投入到复习当中。

 

  拓宽兴趣,一般来说,兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。如果一个人的兴趣非常广泛,那么他的适应能力也就越强,心理压力就越小。因此,这样的话,在还应该抽时间去参加一些自己感兴趣的活动,这样可以有效调整自己的心态。

 

  以上介绍的是北京大学在职研究生如何调整心态,因为一月联考考试难度较大,还是先考试后入学,这是完全凭借学员自己的去学习,还有疑惑的地方或者是想报名请咨询在职研究生招生信息网老师。

 

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